Любые проблемы со зрением всегда проще решать посредством качественных очков. В настоящий момент есть отличный оптовый поставщик очковой оптики https://opticspb.ru/catalog/gotovye-ochki/ где вы найдете большое количество готовых очков на любой вкус и цвет.

Глаза часто называют зеркалом души, потому что они оживляют наши лица, отражают эмоции и индивидуальность. Визуальный контакт – показатель уверенности в себе, поэтому особенно важно заботиться о глазах и зрении. Чтобы улучшить зрение, мы просто должны знать, как работают глаза. Функционирование глаза требует работы шести мускулов (верхняя прямая мышца, нижняя прямая мышца, внутренняя прямая мышца, внешняя прямая мышца, верхняя косая мышца и нижняя косая мышца) для контроля движения. Они работают одновременно, для того, чтобы обеспечить широкую область видения. Когда эти мускулы не работают вместе, это может отразиться на зрении. Может возникнуть косоглазие – этот порок имеет приблизительно 5 % детей, он возникает, когда мускулы глаза не работают вместе должным образом. Это ведет к атрофии глаза. Если с косоглазием не бороться, это может закончиться функциональной слепотой.

У скольких возникают проблемы со зрением

Проблемы со зрением возникают приблизительно у трети населения. Некоторые болезни глаз незначительны и проходят сами, но некоторое ведут к постоянной потере зрения и таким болезням глаз как катаракта, глаукома, коньюктивит, близорукость, дальнозоркость, и астигматизм.

Люди с неисправленными дефектами зрения стоят перед многими социальными препятствиями в жизни. Правильный уход за глазами может сломать эти психологические препятствия.

Из-за многих сложностей, связанных с плохим зрением, многие вынуждены носить очки и контактные линзы. Но если использовать очки и контактные линзы постоянно, вам грозит естественное ослаблению мышц глаза, и искажение зрения. Вот почему использование очков и линз можно использовать только временно.

Существуют специальные упражнения для глаз, которые помогут отодвинуть старение и ослабление мышц глаза:

Глазам вредно оставаться без дела, они никогда не прекращают перемещаться. Близорукости, дальнозоркости, и астигматизма можно избежать, выполняя быстрые вращения глазами по кругу как можно больше раз каждый день, стараясь как бы рассмотреть все вокруг.

Люди, имеющие близорукость, четко видят объекты расположенные поблизости, но отдаленные объекты кажутся им стертыми, они должны тратить как минимум час в день, рассматривая предметы на расстоянии.

Люди, страдающие дальнозоркостью, имеют трудности с фокусированием глаз на близко расположенных предметах, и в некоторых случаях, неспособны сосредоточиться на объектах на любом расстоянии.

Что делать

Для исправления этого дефекта можно, например, читать книгу, по несколько страниц в день.

Только не переутомляйте глаза. Если устали, можно сделать перерыв и позволить глазам отдохнуть 15-20 минут.

Используя специальные упражнения для глаз, большинство проблем со зрением может быть устранено. Сделайте первый шаг, который позволит видеть лучше без очков, контактных линз или дорогостоящей операции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *